El control de peso no debe ser una lucha, sino una elección de alimentos que te mantengan saciado y nutrido. En NUTZ, hemos creado batidos ricos en proteínas y fibra que ayudan a controlar el apetito de forma natural, incorporando una gran variedad de ingredientes que ofrecen beneficios para el control de peso.
Ingredientes que apoyan el control de peso
Hemos seleccionado ingredientes ricos en proteínas, fibra y grasas saludables que ayudan a mantenerte satisfecho sin agregar calorías vacías:
Semillas de chía, calabaza y sésamo: Estas semillas son ricas en fibra y proteínas, y además, aportan calcio y otros minerales que favorecen la salud ósea y ayudan a controlar el apetito.
Pistachos y avellanas: Estos frutos secos contienen proteínas y grasas monoinsaturadas que promueven la saciedad y apoyan el metabolismo.
Pepino y apio: Altos en agua y bajos en calorías, estos vegetales son ideales para añadir volumen a los batidos sin agregar calorías.
Manzana y pera: Frutas con fibra soluble e insoluble, ideales para mantener una digestión equilibrada y controlar el hambre.
¿Cómo ayudan estos ingredientes al control de peso?
Las semillas y frutos secos en nuestros batidos te mantienen lleno durante más tiempo gracias a su alto contenido en fibra y grasas saludables. Las frutas y vegetales añaden volumen, lo que te ayuda a sentirte satisfecho sin consumir muchas calorías, mientras que la fibra soluble en la manzana y la pera estabiliza los niveles de azúcar en sangre.