Cuidar de la salud de tu corazón es esencial para vivir una vida larga y plena. En NUTZ, nuestros batidos están elaborados con una variedad de ingredientes naturales que contribuyen activamente al bienestar cardiovascular. Cada sorbo aporta nutrientes que ayudan a reducir el colesterol, controlar la presión arterial y mejorar la circulación, promoviendo un sistema cardiovascular fuerte y saludable.
Ingredientes clave que cuidan tu corazón
Hemos seleccionado una amplia gama de ingredientes beneficiosos para el corazón, incluyendo una combinación de semillas, frutos secos, frutas y vegetales ricos en nutrientes:
Semillas de linaza y cáñamo: Ambas son ricas en ácidos grasos omega-3, que reducen la inflamación y protegen el corazón. Las semillas de cáñamo, además, aportan una buena cantidad de magnesio, esencial para mantener un ritmo cardíaco saludable.
Almendras y nueces: Ricas en grasas monoinsaturadas, las almendras y nueces ayudan a reducir el colesterol total y protegen contra enfermedades cardiovasculares.
Frutos rojos (como fresas, arándanos y granada): Estas frutas son ricas en antioxidantes, especialmente polifenoles, que reducen el daño oxidativo en el corazón y las arterias.
Espinacas y col rizada: Estas verduras de hoja verde son excelentes fuentes de vitamina K, la cual ayuda a proteger los vasos sanguíneos y a mejorar la circulación.
¿Cómo ayudan estos ingredientes a la salud del corazón?
Los ingredientes ricos en fibra soluble, como las frutas rojas y las almendras, ayudan a reducir los niveles de colesterol al unirse a él en el sistema digestivo, evitando que sea absorbido por el cuerpo. Los antioxidantes de las frutas y vegetales también combaten la inflamación, mientras que las grasas saludables de las semillas y los frutos secos reducen el riesgo de obstrucciones en las arterias.
¿Cuándo es ideal consumir un batido de NUTZ para la salud del corazón?
Un batido NUTZ es ideal en cualquier momento del día, pero es especialmente beneficioso cuando buscas apoyar tu salud cardíaca de forma constante:
Desayuno: Comienza el día con grasas saludables y antioxidantes para un corazón fuerte.
Antes del ejercicio: Los nutrientes ayudan a mantener una buena circulación y energía para el entrenamiento.